当店では以下のパーソナル体験会を随時実施しております。

お客様の目的や目標に合わせご参加ください。



パーソナルピラティス


インストラクター 

(氏名)

 加藤 明子

(資格)

 PHIピラティスマットインストラクター

 日本体育協会公認アスレティックトレーナー



呼吸とインナーマッスルを意識しながらエクササイズし、筋肉や骨を本来の状態に整えます。 

身体が本来の状態になり、正しい動きをすることで、痛みや怪我のないしなやかなで美しい身体へと変化していきます。


参加費用

3,300円(税込)


詳細はこちら


パーソナルYOGA


インストラクター

(氏名)

 木村 絵美子

(資格)

 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー

 ADI認定ヨガインストラクター

 ルナワークスマタニティYoga認定指導資格


【呼吸法・瞑想法・体位法】を中心に筋膜リリースを行いながら、より安全に、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

ポーズや呼吸で、自律神経を整え、腰痛の予防や肩こり改善、疲労回復を促します。


参加費用

3,300円(税込)


詳細はこちら



パーソナルトレーニングforゴルフ


トレーナー

(氏名)

 北原 良祐

(資格)

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認

ゴルフコンディショニングスペシャリスト(NESTA-GCS)

他多数


・飛距離を伸ばしたい

・スイング改善

・ゴルフ上達のための筋力トレーニング

等々、専門資格を持ったトレーナーによるトレーニング。


参加費用

5,500円(税込)


詳細はこちら



パーソナルトレーニングforボディメイク


トレーナー

(氏名)

 Tsubasa

(資格)

NSCA-CPT

スポーツリーダー



食事管理をはじめ、解剖学・栄養学の観点から見たボディメイクを指導。

自身もコンテストに出場するボディメイクに強いトレーナー。


参加費用

5,500円(税込)



パーソナルトレーニング 

アスリートから初心者まで


トレーナー

(氏名)

 SHIORI

(資格)

米国National Academy of Sports Medicine認定パフォーマンスエ ンハンススペシャリスト

 National Strength and Conditioning Association認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト 他多数


防衛大学校 教官(非常勤)、トップアスリートのトレーニング指導など活動現場は多岐に渡る。トレーナー資格発行団体の副理事(AD)としてセミナー多数開催。フィットネスモデルとしても活動中。


参加費用

5,500円(税込)




●日程

お申込者様と各トレーナー・インストラクターの日程調整をさせていただき決定いたします。


●所要時間

60分


●開催場所

Sanitas ROPPONGI 3F

東京都港区六本木3-6-8 谷川ビル3F


●持ち物・服装

ハンドタオル・動きやすい服装

(ヨガマットは当店にございます)



参加ご希望のお客様は、以下よりお問い合わせをお願いいたします。

※各トレーナー・インストラクターとの日程調整が必須のため、まずはお問い合わせ願います。


03-5791-5252


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当店3Fフロアにて、パーソナルYOGA体験会(男性も参加可能)を実施いたします。

人気インストラクターによる貸切GYMでのパーソナルYOGAをお楽しみください。


初心者の方、男性の方、通常のグループレッスンには行きたくても行けない。。。

そんな方はパーソナルレッスンでYOGAをはじめてみませんか。



●日程

お申込者様とインストラクターの日程調整をさせていただき決定いたします。


●所要時間

60分


●開催場所

Sanitas ROPPONGI 3F

東京都港区六本木3-6-8 谷川ビル3F


●参加費用

3,300円(税込)


●持ち物・服装

ハンドタオル・お水などの飲み物・動きやすい服装

(ヨガマットは当店にございます)


●インストラクター

(氏名)

 木村 絵美子

(資格)

 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー

 ADI認定ヨガインストラクター

 ルナワークスマタニティYoga認定指導資格


●プログラム内容

【呼吸法・瞑想法・体位法】を中心に筋膜リリースを行いながら、より安全に、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

ポーズや呼吸で、自律神経を整え、腰痛の予防や肩こり改善、疲労回復を促します。


●ご入会後の料金

入会金   0円(キャンペーン期間中のみ)

月額会費  0円

レッスン料 9,800円(税込)


ご希望のお客様は、以下よりお問い合わせ、ご予約をお願いいたします。

03-5791-5252


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人気インストラクターによる貸切GYMでのパーソナルピラティスをお楽しみください。


初心者の方、男性の方、通常のグループレッスンには行きたくても行けない。。。

そんな方はパーソナルレッスンでピラティスをはじめてみませんか。


お身体の状態、年齢、運動歴に合わせて行いますので、運動が苦手という方も、ぜひこの機会に体験してみてください。

からだが本来の状態に戻ると、心も体も軽くなります。自分のためだけの、大切な時間を作りましょう!


●ピラティスの効果

呼吸とインナーマッスルを意識しながらエクササイズし、筋肉や骨を本来の状態に整えます。 

身体が本来の状態になり、正しい動きをすることで、痛みや怪我のないしなやかなで美しい身体へと変化していきます。


●こんな方におすすめ

•リモートワークでからだがかたまっている

•綺麗な姿勢になりたい

•腰痛、肩こり

•猫背

•反り腰

•自律神経が乱れていると感じる

•呼吸が浅い

•リラックスするのが苦手

•運動をしないといけないと思いつつ、何をして良いかわからない


●日程

お申込者様とインストラクターの日程調整をさせていただき決定いたします。


●所要時間

60分


●開催場所

Sanitas ROPPONGI 3F

東京都港区六本木3-6-8 谷川ビル3F


●参加費用

3,300円(税込)


●持ち物・服装

ハンドタオル・お水などの飲み物・動きやすい服装


●インストラクター

(氏名)加藤 明子

(資格)PHIピラティスマットインストラクター


●ご入会後の料金

入会金   0円(キャンペーン期間中のみ)

月額会費  0円

レッスン料 13,000円(税込)/1回60分

3回分回数券 33,000円(税込) 


ご希望のお客様は、以下よりお問い合わせをお願いいたします。

※インストラクターとの日程調整が必須となるため、ご希望のお客様はまずはお問合せください


03-5791-5252


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