各種体験会

当店では以下のパーソナル体験会を随時実施しております。

お客様の目的や目標に合わせご参加ください。



パーソナルピラティス


インストラクター 

(氏名)

 加藤 明子

(資格)

 PHIピラティスマットインストラクター

 日本体育協会公認アスレティックトレーナー



呼吸とインナーマッスルを意識しながらエクササイズし、筋肉や骨を本来の状態に整えます。 

身体が本来の状態になり、正しい動きをすることで、痛みや怪我のないしなやかなで美しい身体へと変化していきます。


参加費用

3,300円(税込)


詳細はこちら


パーソナルYOGA


インストラクター

(氏名)

 木村 絵美子

(資格)

 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー

 ADI認定ヨガインストラクター

 ルナワークスマタニティYoga認定指導資格


【呼吸法・瞑想法・体位法】を中心に筋膜リリースを行いながら、より安全に、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

ポーズや呼吸で、自律神経を整え、腰痛の予防や肩こり改善、疲労回復を促します。


参加費用

3,300円(税込)


詳細はこちら



パーソナルトレーニングforゴルフ


トレーナー

(氏名)

 北原 良祐

(資格)

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認

ゴルフコンディショニングスペシャリスト(NESTA-GCS)

他多数


・飛距離を伸ばしたい

・スイング改善

・ゴルフ上達のための筋力トレーニング

等々、専門資格を持ったトレーナーによるトレーニング。


参加費用

5,500円(税込)


詳細はこちら



パーソナルトレーニングforボディメイク


トレーナー

(氏名)

 Tsubasa

(資格)

NSCA-CPT

スポーツリーダー



食事管理をはじめ、解剖学・栄養学の観点から見たボディメイクを指導。

自身もコンテストに出場するボディメイクに強いトレーナー。


参加費用

5,500円(税込)



パーソナルトレーニング 

アスリートから初心者まで


トレーナー

(氏名)

 SHIORI

(資格)

米国National Academy of Sports Medicine認定パフォーマンスエ ンハンススペシャリスト

 National Strength and Conditioning Association認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト 他多数


防衛大学校 教官(非常勤)、トップアスリートのトレーニング指導など活動現場は多岐に渡る。トレーナー資格発行団体の副理事(AD)としてセミナー多数開催。フィットネスモデルとしても活動中。


参加費用

5,500円(税込)




●日程

お申込者様と各トレーナー・インストラクターの日程調整をさせていただき決定いたします。


●所要時間

60分


●開催場所

Sanitas ROPPONGI 3F

東京都港区六本木3-6-8 谷川ビル3F


●持ち物・服装

ハンドタオル・動きやすい服装

(ヨガマットは当店にございます)



参加ご希望のお客様は、以下よりお問い合わせをお願いいたします。

※各トレーナー・インストラクターとの日程調整が必須のため、まずはお問い合わせ願います。


03-5791-5252


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