[パーソナルピラティス]体験会

人気インストラクターによる貸切GYMでのパーソナルピラティスをお楽しみください。


初心者の方、男性の方、通常のグループレッスンには行きたくても行けない。。。

そんな方はパーソナルレッスンでピラティスをはじめてみませんか。


お身体の状態、年齢、運動歴に合わせて行いますので、運動が苦手という方も、ぜひこの機会に体験してみてください。

からだが本来の状態に戻ると、心も体も軽くなります。自分のためだけの、大切な時間を作りましょう!


●ピラティスの効果

呼吸とインナーマッスルを意識しながらエクササイズし、筋肉や骨を本来の状態に整えます。 

身体が本来の状態になり、正しい動きをすることで、痛みや怪我のないしなやかなで美しい身体へと変化していきます。


●こんな方におすすめ

•リモートワークでからだがかたまっている

•綺麗な姿勢になりたい

•腰痛、肩こり

•猫背

•反り腰

•自律神経が乱れていると感じる

•呼吸が浅い

•リラックスするのが苦手

•運動をしないといけないと思いつつ、何をして良いかわからない


●日程

お申込者様とインストラクターの日程調整をさせていただき決定いたします。


●所要時間

60分


●開催場所

Sanitas ROPPONGI 3F

東京都港区六本木3-6-8 谷川ビル3F


●参加費用

3,300円(税込)


●持ち物・服装

ハンドタオル・お水などの飲み物・動きやすい服装


●インストラクター

(氏名)加藤 明子

(資格)PHIピラティスマットインストラクター


●ご入会後の料金

入会金   0円(キャンペーン期間中のみ)

月額会費  0円

レッスン料 13,000円(税込)/1回60分

3回分回数券 33,000円(税込) 


ご希望のお客様は、以下よりお問い合わせをお願いいたします。

※インストラクターとの日程調整が必須となるため、ご希望のお客様はまずはお問合せください


03-5791-5252


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